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Entspannung & Stressabbau
Shinrin Yoku - Waldbaden
Wann:
Sa. 29.04.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Duisburg-Baerl, Parkplatz TuS Baerl, Buchenallee 35
Nr.:
B30050
Status:
Kurs abgeschlossen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
Mo. 28.08.2023, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Altes Landratsamt, Kastell 5b, Bewegungsraum
Nr.:
C301010
Status:
Kurs abgeschlossen
CardioDance Ü55
Wann:
Di. 29.08.2023, 11.00 Uhr
Wo:
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 2
Nr.:
C30236
Status:
Kurs abgeschlossen
Gewichtsreduktion durch Hypnose
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.30 Uhr
Wo:
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 2
Nr.:
C302602
Status:
Kurs abgeschlossen
Köstliche Stille in Meditation
Wann:
Mi. 30.08.2023, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Altes Landratsamt, Kastell 5b, Bewegungsraum
Nr.:
C30020
Status:
Kurs abgeschlossen
Stressreduktion durch Achtsamkeit
Wann:
Mo. 16.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Ka-Li, Kamperdickstr. 10, Multifunktionsraum
Nr.:
C30005L
Status:
Kurs abgeschlossen
Klangentspannungsreise
Wann:
Di. 17.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 2
Nr.:
C30036
Status:
Kurs abgeschlossen
Umgang mit Ängsten und Sorgen in Krisen
Wann:
Sa. 21.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 2.OG, Seminarraum 2
Nr.:
C30017
Status:
Kurs abgeschlossen
Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Wann:
Mo. 23.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Ka-Li, Kamperdickstr. 10, Multifunktionsraum
Nr.:
C30012L
Status:
Kurs abgeschlossen
Autogenes Training
Wann:
Mo. 06.11.2023, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Altes Landratsamt, Kastell 5b, Bewegungsraum
Nr.:
C30042
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stressabbau durch Achtsamkeits-Yoga und Meditation
Wann:
Mo. 20.11.2023, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Ka-Li, Kamperdickstr. 10, Multifunktionsraum
Nr.:
C30014L
Status:
Kurs abgeschlossen