Gesundheit & Bewegung / Entspannung & Stressabbau
Entspannung & Stressabbau
Klangentspannungsreise
Wann:
Di. 15.09.2026, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 2
Nr.:
I30036
Status:
Nur noch wenige Plätze frei
Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Wann:
Mo. 12.10.2026, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Ka-Li, Kamperdickstr. 10, Multifunktionsraum
Nr.:
I30012L
Status:
Nur noch wenige Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME)
Wann:
Mo. 02.11.2026, 16.00 Uhr
Wo:
vhs, Altes Landratsamt, Kastell 5b, Bewegungsraum
Nr.:
I301010
Status:
Ausreichend Plätze frei
Autogenes Training
Wann:
Mo. 02.11.2026, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Altes Landratsamt, Kastell 5b, Bewegungsraum
Nr.:
I30042
Status:
Ausreichend Plätze frei
Entspannung mit Klang und Meditation - Fantasiereisen
Wann:
Do. 05.11.2026, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Ka-Li, Kamperdickstr. 10, Multifunktionsraum
Nr.:
I30034L
Status:
Ausreichend Plätze frei
Snooker - Ein Angebot zum Kennenlernen
Wann:
Sa. 07.11.2026, 15.00 Uhr
Wo:
Moers, Moerser-Snooker-Club e. V., Franz-Haniel-Str. 26
Nr.:
I302640
Status:
Ausreichend Plätze frei
Stressreduktion durch Achtsamkeit (MBSR)
Wann:
Mo. 09.11.2026, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Ka-Li, Kamperdickstr. 10, Multifunktionsraum
Nr.:
I30005L
Status:
Ausreichend Plätze frei
Workshop - Entspannung mit Klangschalen
Wann:
Sa. 14.11.2026, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 3
Nr.:
I30038
Status:
Ausreichend Plätze frei
Atemmeditation: Frischer Wind am Wochenende
Wann:
Sa. 14.11.2026, 11.00 Uhr
Wo:
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 2
Nr.:
I30021
Status:
Ausreichend Plätze frei
Klangentspannungsreise
Wann:
Di. 17.11.2026, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 2
Nr.:
I30037
Status:
Nur noch wenige Plätze frei
Ihre Ansprechpartner
Nicole WilkeFachbereichsassistenz Gesundheit & Bewegung, Einbürgerungstests, Integrationskurse, Alphabetisierung
Tel. 0 28 41 / 201-557
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Julia Lalko-MamonFachbereichsassistenz Gesundheitsforum sowie Digitales & Beruf, Rechnungswesen
Tel. 0 28 41 / 201 - 579
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Heike DrewelowFachbereichsleiterin Kunst & Kultur, Gesundheit & Bewegung
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Beate Schieren-Ohl
Leiterin der vhs und Fachbereichsleiterin für Natur & Umwelt, nachhaltige Entwicklung
Tel. 0 28 41 / 201 - 560
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Theresa FrankZweigstellenleiterin Kamp-Lintfort und Fachbereichsleiterin Digitales & Beruf, Kochen
Tel. 0 28 41 / 201 - 968
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