Gesundheit / Sport / Ernährung / Kursdetails
Rückentraining für jedes Alter
Orientiert an den individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden werden Übungen zur allgemeinen Beweglichkeit, zur Vorbeugung und zum Ausgleich von Bandscheibenschäden und Haltungsschwächen vermittelt und gezeigt, wie man Fehlbelastungen im Alltag vermeidet.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe
Status: 
Kursnr.: C302100
Beginn: Mo., 28.08.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 15 Termin(e)
Kursort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Gebühr: 65,00 €
Datum
28.08.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wilhelm-Schroeder-Str. 10,
vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1