Abnehmen durch Nichtstun

Worin besteht der Zusammenhang zwischen Diät und Jo-Jo-Effekt? Was machen Normalgewichtige anders als Übergewichtige? Welche Diät ist die richtige für mich?
Mit diesen und weiteren Fragen hat sich der Ernährungsentwickler Patrick Paaßen auseinandergesetzt, sie analysiert und als Ergebnis die KinKout-Methode (Kalorien in - Kalorien out) entwickelt. So können Sie kinderleicht, ohne Verzicht, Einhaltung von Essenszeiten, Nahrungsergänzungsmittel und Sportzwang Ihr Wunschgewicht erreichen.
Machen Sie sich Ihr eigenes Bild und nutzen Sie die Möglichkeit, weitere Fragen zu diesem Thema zu stellen.
Eine Anmeldung ist erforderlich.

Status : Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen

Kursnr.: I30301A

Beginn: Do., 08.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 0 Termin(e)

Kursort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, EG, Multifunktionsraum 2

Gebühr: 0,00 €

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Abgelaufen

Ihre Ansprechpersonen

Heike Drewelow
Fachbereichsleiterin Kunst & Kultur, Gesundheit & Bewegung
Beate Schieren-Ohl
Leiterin der vhs und Fachbereichsleiterin für Natur & Umwelt, nachhaltige Entwicklung
Theresa Frank
Zweigstellenleiterin Kamp-Lintfort und Fachbereichsleiterin Digitales & Beruf, Kochen
Nicole Wilke
Fachbereichsassistenz Gesundheit & Bewegung, Einbürgerungstests, Integrationskurse, Schulabschlüsse
Julia Lalko-Mamon
Fachbereichsassistenz Gesundheitsforum sowie Digitales & Beruf, Rechnungswesen