Qi Gong ist eine über 4000 Jahre alte Methode und bedeutet "Arbeit mit der Lebensenergie". Qi Gong ist eine der Säulen der traditionellen chinesischen Medizin, stärkt die Gesundheit, unterstützt die Wiedergenesung und wird erfolgreich bei chronischen Erkrankungen eingesetzt. Ziel von Qi Gong ist es, durch Atmung, Bewusstsein und vor allem Bewegung die Lebensenergie, das Qi, anzuregen und zu harmonisieren. Energieblockaden, die Ursache aller Krankheiten, werden aufgelöst und die "Energiedepots" des Körpers wieder gefüllt. Alle Übungen sind einfach auszuführen, bringen Körper und Geist auf sanfte Weise wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Trainingsschuhe oder dicke Socken

Status : Ausreichend Plätze frei

Kursnr.: I301204

Beginn: Sa., 23.01.2027, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 2 Termin(e)

Kursort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1

Gebühr: 40,00 €