Entdecken Sie die Verbindung von kraftvoller Bewegung und innerer Ruhe!

Möchten Sie eine besondere Kampfkunst kennenlernen, die Körper und Geist gleichermaßen fordert? Im Kennenlernworkshop KEN-DAO – Schwertkunst in Achtsamkeit erleben Sie, wie sich Präzision, Dynamik und Konzentration mit meditativer Ruhe verbinden lassen.

Unter der Anleitung von Rainer Wolf erlernen und üben Sie grundlegende Schwerttechniken mit dem Bokken, einem japanischen Holzschwert. Dabei trainieren Sie den ein- und zweihändigen Umgang mit dem Schwert und entdecken die Bewegungsästhetik dieser faszinierenden Kunst.

Das Training basiert auf den Grundlagen des Kenjutsu und der Schwertkampfkunst nach „Dschero Khan“. Neben Schnelligkeit und Kraft werden auch Konzentrationsfähigkeit, Körperbewusstsein und innere Ruhe gefördert.

Ob Sie dynamisch und kraftvoll trainieren oder Ihre achtsame, meditative Seite entdecken möchten – dieser Workshop bietet Ihnen die Gelegenheit, eine neue Erfahrung zu sammeln.

Vorkenntnisse und eigene Ausrüstung sind nicht erforderlich. Bokken werden gestellt. Die Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich.

Termine und Informationen

• Datum: Samstag, 7. November
• Uhrzeit: 14 bis 17.15 Uhr
• Kursleitung: Rainer Wolf
• Teilnahme: ab 16 Jahren

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Schwertkunst und erleben Sie, wie Bewegung, Achtsamkeit und Konzentration zu einer Einheit werden.

Hier geht´s zur Anmeldung

Bildquelle: Rainer Wolf