Unter den Fitnessprogrammen ist Zumba derzeit eines der angesagtesten. Als tänzerisches Intervalltraining zu schnellen und langsameren lateinamerikanischen Rhythmen bedient es sich eines einfachen Tricks: Es macht so viel Spaß, dass kaum auffällt, wie effektiv Ausdauer, Koordination und Körperform trainiert werden.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe und Handtuch

Status : Ausreichend Plätze frei

Kursnr.: I302135

Beginn: Mi., 04.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 10 Termin(e)

Kursort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 3

Gebühr: 60,00 €