B=Bauch, O=Oberschenkel, P=Po
Achtsame und konzentrierte Gymnastik zur Kräftigung und Straffung der angesprochenen Körperzonen mit anschließender Dehnung; Hilfsmittel, wie z. B. Hanteln, können eingesetzt werden.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch

Status:

Kursnr.: D302012

Beginn: Do., 22.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 15 Termin(e)

Kursort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 1

Gebühr: 48,00 €