Unter den Fitnessprogrammen ist Zumba derzeit eines der angesagtesten. Als tänzerisches Intervalltraining zu schnellen und langsameren lateinamerikanischen Rhythmen bedient es sich eines einfachen Tricks: Es macht so viel Spaß, dass kaum auffällt, wie effektiv Ausdauer, Koordination und Körperform trainiert werden.
Bitte mitbringen: Hallenschuhe und Handtuch.

Status:

Kursnr.: D302143S

Beginn: Mo., 08.07.2024, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 3 Termin(e)

Kursort: vhs, Wilhelm-Schroeder-Str. 10, 1.OG, Gymnastikraum 2

Gebühr: 15,00 €