Nordic Walking ist ein gesunder Ausdauersport für Menschen jeden Alters, auch für wenig trainierte Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen in den Sport. Das Walken mit speziellen Stöcken erhöht den Trainingseffekt und schont Rücken und Gelenke.
Bitte mitbringen: geeignete Sportkleidung (trainiert wird bei jedem Wetter), Walking- bzw. gut eingelaufene Joggingschuhe, evtl. Walkingstöcke (keine Teleskop-Wanderstöcke). Leihstöcke stehen zur Verfügung.

Status:

Kursnr.: D302600

Beginn: Mi., 12.06.2024, 16:30 - 18:00 Uhr

Dauer: 2 Termin(e)

Kursort: Duisburg-Baerl, Parkplatz TuS Baerl, Buchenallee 35

Gebühr: 32,00 €